O Pós-Parto é um período de transição verdadeiramente transformador.
É uma fase de alterações físicas, sociais e psicológicas e exige adaptação.
Com o nascimento do bebé ajustam-se rotinas, surgem novos papeis, tudo na vida dos pais, da família é novo.
O serviço de Doula de Pós-parto tem impacto na forma como experienciam esta fase de descoberta e como recebem e desfrutam do bebé.
A Doula de Pós-Parto pode iniciar o seu acompanhamento na gravidez para apoiar no planeamento e preparação do pós-parto. Os temas abordados podem ser alterados conforme as necessidades e objetivos da família.
Quais objetivos trabalhados no antes do Parto?
- Informação relevante acerca do pós-parto (necessidades da família no pós-parto, cuidados ao bebé, sono e colo)
- Expetativas do casal
- Preparação do projeto de amamentação
- Preparação e organização do enxoval
- Elaboração de plano de pós-parto
Quais os objetivos trabalhados no Pós Parto?
- Apoio emocional (escuta, conforto, empatia)
- Apoio na recuperação física
- Apoio especializado na amamentação
- Realizar tarefas domésticas simples
- Preparação de refeições e snacks leves nutritivos
- Acompanhamento a consultas
- Realizar compras (supermercado, farmácia, etc)
- Massagem do bebé e da mãe
- Esclarecimento de dúvidas
- Apoio na compreensão das necessidades do recém-nascido
- Apoio ao recém-nascido e aos seus cuidados caso a família solicite (higiene, sono, alimentação)
Quais os benefícios do acompanhamento de uma Doula?
- Ter uma rede de apoio que escuta sem julgamento
- Ajudar a reconhecer sinais de mau estar mais precocemente e reencaminhar para profissionais especializados, por exemplos, casos de Depressão Pós-Parto
- Maior probabilidade de atingir objetivos delineados no projeto de amamentação
- Ajuda a promover e facilitar o processo de vinculação entre os cuidadores e o bebé
- Encoraja práticas de auto-cuidado
- Promove a confiança e segurança nas competências dos cuidadores
