Sou a Ana, mãe de um menino e de uma menina, fisioterapeuta há 10 anos (ESSJP – Viseu) e trabalho com Pilates há 7 anos.
Segundo a World Confederation for Physical Therapy, a Fisioterapia é o serviço prestado a indivíduos e populações de forma a desenvolver, manter e restaurar o máximo movimento e capacidade funcional ao longo da vida.
Por este motivo, faz-me todo o sentido tratar os utentes através do movimento.
Assim que terminei o curso, comecei a trabalhar com população geriátrica, o que me motivou a tirar uma pós-graduação em Gerontologia e Geriatria (ESS-IPV).
Outra área do meu interesse e na qual investi, é a hidroterapia. Mantenho, pela fisioterapia aquática, uma enorme paixão.
O Pilates chegou na minha vida em 2016.
Descobri o método como praticante, e rapidamente percebi, que também profissionalmente, era por ali que queria seguir.
Em 2017, iniciei formação e em 2018 tornei-me Instrutora Certificada em Pilates de Solo e Aparelhos pela Polestar Pilates. Ao longo destes anos fui realizando diversas formações na área, destacando formação de Pilates na Gravidez e Pós-parto.
Para terminar, quero só deixar um lembrete.
“O seu corpo é o seu maior bem, ele guarda e reflete a sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.” – Joseph Pilates