O Estúdio de Pilates da Toca do Urso dispõe de sessões adequadas a diferentes idades, dinamizadas por Fisioterapeutas, e adequadas à condição clínica de cada utente.

No nosso Estúdio, os utentes poderão recorrer a Equipamentos de Pilates Clínico, como o Reformer, o Cadillac, entre outros, sem os quais, não é possível usufruir dos benefícios plenos que esta modalidade tem para oferecer.

As nossas sessões de grupo são sempre organizadas em função das tipologias de cada grupo, dos quais destacamos, sessões para Adultos e/ou Idosos, Sessões para Grávidas, Sessões Pós-Parto e Sessões de Pilates com Bebés.

Sempre que quiser oferecer saúde a alguém especial, poderá, à distância de um clique, oferecer um Pack Pilates, que inclui uma Avaliação Fisioterapêutica Individual e um conjunto de Sessões de Pilates Clínico com Equipamentos, que serão adaptadas às necessidades e objetivos de cada utente.